Reiki-Ausbildung beginnt im März 2017 ! Genaue Termine siehe aktuelle Veranstaltungen
Reiki-Ausbildung beginnt im März 2017 ! Genaue Termine siehe aktuelle Veranstaltungen
 

Qi Gong

Qigong ist eine Methode der Gesunderhaltung, Krankheitsvorbeugung und Heilung.

Qigong – oft Qi Gong oder Chi Kung oder Chi Gung geschrieben – bedeutet Übung mit der Vitalenergie Qi.

Qigong beinhaltet langsame und fließende Bewegungen, Mobilisierung der Gelenke, Aufrichtung der Wirbelsäule, bewusstes Atmen, Konzentration, Entspannung, Achtsamkeit, Schulung der Körperwahrnehmung, Energiearbeit, Meditation, Selbstmassagetechniken und besonders das Training der geistigen Vorstellungskraft.

Eine regelmäßige Übungspraxis aktiviert die Selbstheilungskräfte im Menschen, stärkt und harmonisiert Körper, Energie und Geist und führt zu innerer Ausgeglichenheit und Wohlbefinden.

Neue Kurse in Unna/Holzwickede:

 

ab 9.01.2018, immer dienstags um 18 Uhr im Gesundheitszentrum in Unna

ab 11.04.2018, mittwochs um 18:30 Uhr in der Dudenroth-Schule in Holzwickede

ab 11.01.2018, donnerstags um 10 Uhr im Gesundheitszentrum in Unna

ab 12.04.2018, donnerstags um 18 Uhr im Physio Point in Schwerte-Ergste

 

Was bewirkt Qigong?
  • Innere Ruhe und Gelassenheit
  • Die Fähigkeit zur Entspannung
  • Verbesserte Konzentration
  • Stressabbau
  • Harmonisierung des Nervensystems
  • Emotionale Harmonisierung
  • Aktivierung der Selbstheilungskräfte
  • Stärkung der Abwehrkräfte
  • Innere Balance
  • Schulung der Körperwahrnehmung
  • Verbesserung der Körperhaltung
  • Mehr Beweglichkeit
  • Linderung von Gelenkbeschwerden
  • Linderung von Rückenbeschwerden
  • Linderung von Schulter/Nackenbeschwerden
  • Stärkung der inneren Organe
  • Verbesserter Qi-Fluss (Energiezirkulation)
  • Schnellere Regeneration

 

 

Hier finden Sie uns

Gesundheitszentrum zum Südfeld

Zum Südfeld 7a

59427 Unna

Kontakt

Rufen Sie einfach an unter:

 

02303-8874799 oder

0170-8063556

 

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